
Biotin za lase: ključ do močnih in zdravih las
Biotin, znan tudi kot vitamin H ali vitamin B7, je bistvenega pomena za zdravje naše kože, nohtov in las. V tem članku bomo raziskali, kako lahko biotin pomaga krepiti in izboljšati zdravje naših las. Kaj je biotin? Biotin spada v skupino vitaminov B in je topen v vodi. Ima ključno vlogo pri presnovi maščob, ogljikovih…